Личное

[Мышь_полевая]

Со мной творится что-то странное. В начале ноября я съездила в Корею, прошла полное обследование, которое показало главное - организм чист, рака нет! То есть я нахожусь в периоде ремиссии. Если за ближайшие 5 лет нигде ничего не вылезет, то можно будет говорить о полном исцелении. Ребят, я здорова! Мне сделали операцию по восстановлению формы груди, я вернулась домой... И вот тут наступил какой-то странный отходняк.
Казалось бы, надо жить и радоваться, наслаждаться жизнью! А у меня странное желание забиться в нору, никого не видеть, ни с кем не говорить, ничего не делать. Поначалу это было вполне объяснимо: после операции всё заживало очень плохо, облучённые ткани восстанавливаются с трудом, организм после химии на лекарства почти не реагирует, меня три недели мучила боль, высокая температура, мне хотелось только лежать и хныкать... Но потом всё потихоньку начало заживать, а желание "лежать и хныкать" никуда не делось. Уже не могу понять, почему. Я превратилась в какую-то чёртову амёбу. Лежу на диванчике, читаю запоем книжки в стиле "романтическое фэнтези", с трудом заставляю себя заниматься необходимыми домашними обязанностями: делаю с детьми уроки, вожу их в школы-секции, готовлю, кое-как прибираюсь... Остальное время лежу и читаю. Я не хочу ни с кем общаться, я не отвечаю на звонки и сообщения друзей (они обижаются и ничего не понимают), я не хочу ничего делать, я не хочу заниматься собой (а ведь растолстела страшно), мне вообще ничего не интересно. Что это за фигня, товарищи?
Вот сейчас Е. ди В. меня отпинала и кое-как растормошила на то, чтобы сделать марафон ежедневных обновлений для сайта. Аллилуйя, я переместилась с дивана за комп. Уже шажок вперёд. Чувствую, что такое состояние неправильное, что надо силой заставлять себя вернуться к нормальной активной жизни, заняться собой, но КАК?

@темы: Онкология, Настроение

Comments

[Tavvitar]

Друг мой, ты сходи к психологу. Причем нормальному психологу - такому, который может выписывать препараты и прочее. Потому что это все по описанию нормальное такое депрессивное состояние, и очень объяснимое - это частая история у всех, кто заболел даже не раком, а в принципе заболел хронически. Поэтому ты дай себе время для одиночества, для того, чтобы отойти, для этого эскапизма - тебе надо! У тебя психика сбрасывает нагрузку, ей слишком много было. Но если долго не будет проходить долго (месяц, два) - иди к врачу. Потому что ты спасала до этого отца, потом себя - тебе нужна поддержка.

[tansa]

Говорят, подсознание наше темное и косматое не имеет связи с внешним миром напрямую, а как-то так извилисто и долго до него все изменения доходят. Может, именно поэтому ты в начале чувствовала себя таким бодрячком и только через долгое время (полгода где-то, да?) все навалилось, если я правильно помню твои посты. А теперь пока оно убедится в том, что все прошло... Время и не дергаться. И ПТСР же еще. Так что да, к специалисту бы хорошему попасть, хоть поговорить, если препараты пока плохо воспринимаются.

[Мышь_полевая]

Дорогие мои, спасибо за поддержку, но к психологу я не пойду. По многим причинам. На самом деле, тут важнее, скорее, поныть, принять, осознать, собраться с силами - и дать себе пенделя в светлое будущее. Просто поплакаться некому особо, родных не хочу напрягать, им и так досталось, а больше ни с кем и не общаюсь.

полгода где-то, да?

На самом деле, 15 месяцев (ого, да, сама удивилась). И да, я думаю, что это просто отходняк от стресса, усиленный плохим самочувствием.

[Miranda Su]

Это депрессия и Серьезная психологическая усталость. Ведь борьба была активной, на износ. Либо выживешь - либо умрешь. Мобилизация всех резервов, жизненные силы под мощную защиту, чтобы раковые клетки не посмели тронуть. А сейчас, когда ад кончился (надеюсь) наступила депрессия с необходимостью Хорошего Полноценного Отдыха!
В идеале - на море отдохнуть. Отвлечься от всех житейских проблем, которых на твою долю выпало слишком много, даже не проблемы выпали, а беды. И боролась ты, по сути, одна.
Выше носик. Ты Заслужила Счастье )

[Мышь_полевая]

И боролась ты, по сути, одна.

Miranda Su, вот тут не могу не поправить. На самом деле, всё это время, пока шло лечение, я была не одна, меня спасала очень мощная поддержка моей семьи, моих близких. Откровенно говоря, я такого от них даже не ожидала и была очень растрогана тем, как они меня, оказывается, ценят и любят. Так что нет, не одна. И если бы не они, было бы намного хуже и тяжелее всё это переносить.
Но в остальном - да, всё так и есть. Накрыло отдачей чуть попозже, когда можно уже выдохнуть и расслабиться.

Но, откровенно говоря, всё не так плохо. Видимо, мне действительно надо было выговориться, озвучить проблему (хотя бы вот здесь, в таком виде), получить в ответ несколько утешающих комментариев - и это помогает прийти в себя. Вкус к жизни потихоньку возвращается.

[Мышь_полевая]

У меня тут сын вчера притащил двойку по физкультуре - оказывается, он не умеет прыгать на скакалке! Ну упустила я этот момент, даже в голову не пришло в своё время научить... Ну чо, взяли мы сегодня с ним скакалку, стала я ему давать мастер-класс, как это надо делать, до него пока доходит с трудом, прыгает такой слоник, полы трясутся, грохот, ноги в скакалке путаются... Периодически я у него забираю скакалку и показываю "как надо".
И вот в один прекрасный момент мой муж решил выйти из-за компа и посмотреть, чем мы там занимаемся. И увидел, что я прыгаю на скакалке! Вы бы видели, с какими воплями, истерикой и матюками у меня отбирали эту несчастную скакалку, сколько я о себе наслушалась, что дура такая, ничему меня жизнь не учит, не успела ещё после операции оклематься, а уже за скакалку взялась - и т. д. и т. п. На все мои возражения, что с операции прошло уже почти полтора месяца, что всё у меня зажило и что вообще мне пора заниматься спортом и скидывать лишний вес - ничего слушать не хотел и истерил. Заботится, однако, переживает.
А я толстая. И с такой заботой фиг похудею.

[Miranda Su]

Мышь_полевая, ну прыгать,конечно, тебе еще рановато, конечно.
Хотя, если по чуть-чуть, помаленьку - потихоньку, без резких движений и фанатизма... можно постепенно активироваться. Плавно и спокойно повышая нагрузку, чтобы восстанавливать как фигуру, так и здоровье )
Только при всех активностях не забывать себя. Думаю, что муж больше возмущался именно из-за довольно резкого входа в активность, который может отразиться не лучшим образом. И тут даже не в операции дело, а вообще в физической форме. Сама смотри, перерыв активной жизни был продолжителен, за это время мышцы устали от бездействия - как такового, ведь нельзя было, да и самочувствие не то, которое можно проигнорить (онкология - даже не проблема, это беда). А тут ты берешь и... начинаешь прыгать. Перегрузка вредна не меньше, чем недогрузка.

[Мышь_полевая]

Miranda Su, да я ж чуть-чуть, я только ребёнка учила.
Просто я и так обленилась до невозможности, сейчас начну давать себе послабления "я ещё слабая, мне перегрузки вредны" и тому подобное - так я никогда вообще с дивана не встану. Превращусь в Ждуна какого-нибудь.

[Miranda Su]

Мышь_полевая, лениться не надо. Но и дорываться - тоже. Раз чуть - чуть, то ладно )
Постепенно надо )